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Comunicar por Paixão
por Marta Rangel
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Marta Rangel
8 de jun. de 20231 min de leitura
Mãe solo é igual a mãe solteira?
Mãe solo é igual a mãe solteira? Não. Solteira é um estado civil: como casada, divorciada ou viúva. Uma mãe solo é a que tem a maior...
507 visualizações0 comentário


Marta Rangel
3 de jun. de 20231 min de leitura
Quando foi a última vez que se sentiram sozinhas?
Mães, quando é que foi a última vez que se sentiram sozinhas? - foi quando, num almoço de família, acabaram, na mesma, por comer a comida...
83 visualizações0 comentário


Marta Rangel
11 de abr. de 20232 min de leitura
Dei uma palmada à Caetana
Dei uma palmada à Caetana E senti-me a pior pessoa do mundo Dei uma palmada à Caetana E arrependi-me no mesmo momento Dei uma palmada à...
866 visualizações0 comentário

Marta Rangel
23 de mar. de 20232 min de leitura
5 coisas que podem dar a uma mãe solo (e não só)
1. Tempo. Uma mãe solo tem a maior parte da responsabilidade sobre os filhos. Há quem tenha mesmo 100% da responsabilidade. O que faz com...
54 visualizações0 comentário

Marta Rangel
23 de fev. de 20232 min de leitura
A partir de quando se lavam os dentes?
A Caetana está cheia de dentes! 😅 Não me perguntem quantos porque não sei. Mas parece que todos os dias está a nascer mais um 🤷🏽♀️...
44 visualizações0 comentário


Marta Rangel
11 de jan. de 20231 min de leitura
Ansiedade de separação
Sabiam que jogar às escondidas ajuda a lidar com a ansiedade da separação? Durante algum tempo, os bebés acham que eles e a mãe são a...
18 visualizações0 comentário


Marta Rangel
8 de jan. de 20231 min de leitura
Mãe solo
Mãe solo. Solo vem de sozinha, de alguém que tem toda a responsabilidade em criar um filho. E se solo viesse de chão, sinónimo de terra?...
206 visualizações0 comentário


Marta Rangel
3 de jan. de 20232 min de leitura
Em 2023 quero…
Quero guardar esta imagem na minha memória, fixá-la na retina, cravá-la no meu peito. Em 2023, de cada vez que me surgirem dúvidas, medos...
52 visualizações0 comentário


Marta Rangel
23 de jun. de 20221 min de leitura
5 coisas que disse que não ia fazer antes de ser mãe
Da teoria à prática vai uma grande distância. Fazemos planos, idealizamos, pesquisamos sobre o tema, tiramos as nossas conclusões e…...
118 visualizações0 comentário


Marta Rangel
2 de mai. de 20222 min de leitura
A todas as mães
A todas as mães que sentem que têm de ser super-mulheres. Não têm. A todas as mães que se sentem incapazes por não conseguirem fazer tudo...
67 visualizações0 comentário


Marta Rangel
14 de fev. de 20221 min de leitura
Não há Amor como o primeiro?
Há quem diga que não há amor como o primeiro. Hoje olho para trás e digo: não era amor. Amor é isto. Amor é este. Que nos faz querer ser...
42 visualizações0 comentário

Marta Rangel
31 de jan. de 20221 min de leitura
Estar deitada é para bebés
Há cerca de 2 meses que a Caetana só quer pôr-se de pé. Detesta estar de bruços, gosta de estar sentada, sobretudo, no chão, rodeada de...
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Marta Rangel
13 de out. de 20211 min de leitura
Tudo (e mais alguma coisa) que adoro na Caetana ❤️
Adoro quando ela sorri, para mim, assim que acorda Adoro as gargalhadas e a forma como “dobra o riso” Adoro que me siga com os olhos para...
45 visualizações0 comentário


Marta Rangel
17 de set. de 20211 min de leitura
A quem doem mais as vacinas?
Hoje a Caetana foi levar as vacinas dos 4 meses. Três injectáveis e uma oral. Acredito que as vacinas são fundamentais para proteger a...
14 visualizações0 comentário

Marta Rangel
14 de set. de 20212 min de leitura
O dia em que descobri que estava grávida
Foi há exactamente 1 ano. Tinha o período atrasado cerca de 2 semanas e muitos enjoos. Mas estava longe de imaginar que pudesse estar...
1.094 visualizações0 comentário


Marta Rangel
3 de set. de 20212 min de leitura
Férias (e viagens) com bebés - parte 2
A segunda viagem de carro que fiz com a Caetana era ainda mais longa e implicava ir e voltar no mesmo dia: 200 e tal km para cada lado....
110 visualizações0 comentário

Marta Rangel
10 de ago. de 20211 min de leitura
Para sempre tua ❤️
Sonhei tanto contigo, filha. E és ainda melhor do que um sonho bom. Mesmo quando é difícil, mesmo quando estou exausta, mesmo quando me...
54 visualizações0 comentário


Marta Rangel
7 de ago. de 20211 min de leitura
A maternidade e os sentimentos de culpa
Ser mãe (também) é viver com sentimentos de culpa. Culpa porque lhes vestimos muita roupa e afinal estava calor. Culpa porque vestimos...
86 visualizações0 comentário


Marta Rangel
18 de jul. de 20211 min de leitura
Sentimentos contraditórios
Ser mãe (também) é ter sentimentos contraditórios: É querer que ela faça uma sesta grande para poder arrumar a casa, cozinhar, etc… e...
40 visualizações0 comentário
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